您的当前位置:首页 > 运动养生 > 9个高难度腹肌训练动作,看看你做得了几个? 正文
时间:2024-05-29 15:04:49 来源:网络整理 编辑:运动养生
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”下面9种高难度腹肌训练,你做得了几个?1、平板杠铃片负重2、吊环伸展3、杠铃滚轮
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
下面9种高难度腹肌训练,
你做得了几个?
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
4、撑体行走5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌重庆丰益肛肠医院治疗如何?治疗专业,服务至上2024-05-29 14:59
平板支撑有什么用 平板支撑的注意事项2024-05-29 14:56
【哺乳期上火的影响】2024-05-29 14:51
怀孕阴道出血是怎么回事?原因是什么看完就懂了2024-05-29 14:11
中整协全过程保障“验真报告”在淄博壹美启动2024-05-29 13:33
治疗前列腺炎的中药可以空腹喝吗 前列腺炎中药可以彻底治愈吗2024-05-29 13:23
【鳝鱼不能和什么一起吃】2024-05-29 13:22
燕窝有何功效 燕窝的营养价值2024-05-29 13:05
液压阻尼器的原理和作用 液压阻尼器的原理和作用2024-05-29 12:54
大姨妈结束了多少天才可以进行运动,有哪些注意事项2024-05-29 12:51
液压阻尼器的原理和作用 液压阻尼器的原理和作用2024-05-29 14:38
处暑是什么 处暑要注意些什么2024-05-29 14:37
吃三七粉会上火吗 食用三七粉的注意事项2024-05-29 14:34
6种滋补的食物,经常吃的人,身体都不会太差2024-05-29 14:22
双性人是什么样的我们都是“双性人”:人前有多开心,人后就有多落寞2024-05-29 14:03
说话迟的孩子是不是笨 孩子说话晚是智力低吗2024-05-29 13:56
怀孕阴道出血是怎么回事?原因是什么看完就懂了2024-05-29 13:26
【梭子蟹死了能吃吗】2024-05-29 13:20
健身不只是肌肉训练:全面提高身体素质的方法2024-05-29 12:56
说话迟的孩子是不是笨 孩子说话晚是智力低吗2024-05-29 12:53